Deshalb nahm Adele 45 Kilo ab

Adele ist wieder zurück und zwar nicht nur mit einem neuen Song und einem Album im Gepäck, sondern auch mit einer Titelstory auf dem Cover der VOGUE.

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Innerhalb der VOGUE sprach die Britin auch erstmals über ihren Gewichtsverlust – bei welchem es in erster Linie auch gar nicht ums Abnehmen ging. Tatsächlich begann die heute 33-Jährige mit dem Training, um gegen ihre Angstzustände anzukämpfen. Adele dazu: „Es ging immer darum, stark zu werden und mir jeden Tag so viel Zeit wie möglich ohne mein Telefon zu nehmen.“ Danach bekam sie regelrecht gar nicht mehr genug von ihrem Training. Zwei- bis dreimal stand dann das Training täglich auf ihrer Agenda. Morgens die Gewichte, nachmittags das Boxtraining oder Wandern und nachts das Ausdauertraining. Bewusst, dass nicht jeder diesem Tagesablauf folgen kann, ist sich die Sängerin sich auch. Ihr habe es dennoch sehr geholfen.

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Ihre Abnahmereise teilte sie dabei nicht auf den sozialen Netzwerken. Adele erzählt gegenüber der VOGUE: „Die Leute sind schockiert, weil ich meine ‚Reise‘ nicht geteilt habe“. Das würden nämlich die meisten Leute auf Instagram machen und dann höchstwahrscheinlich auch noch einen großen Deal mit einer Diät-Marke abschließen. Adele ergänzt klarstellend: „Ich habe das für mich gemacht und nicht für andere.“

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