12. Juli 2022 – Isabell Wüppenhorst
Als die Karriere von Jennifer Lopez gegen Ender der 90er-Jahre an Fahrt aufgenommen hat, ist gleichzeitig auch der Arbeitsdruck gestiegen. In ihrem Newsletter erzählt sie jetzt von ihren Panikattacken.
Jennifer Lopez hat in ihrem eigenen Newsletter über die Anfänge ihrer Karriere und über Panikattacken gesprochen. Als ihre Karriere gegen Ende der 90er-Jahre an Fahrt aufgenommen hat, ist automatisch auch die Arbeitsbelastung gewachsen. Während dieser Zeit habe sie lediglich drei bis fünf Stunden pro Nacht geschlafen, den Rest der Zeit gearbeitet, bis ihr Körper nicht mehr konnte.
Panikattacken nach zu wenig Schlaf und Stress
"Ich fühlte mich wie eingefroren.", so die Sängerin. Weiter schreibt sie: "Inzwischen weiß ich, dass es sich um eine klassische Panikattacke durch Erschöpfung handelte, aber davon hatte ich damals noch nie gehört." Ein Arzt habe ihr dann empfohlen, ihren Lebensstil zu ändern, was sie bis heute auch einhält, so in ihrem Newsletter.
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